Iata cum si-a serbat ziua Adelina Pestritu!

Adelina Pestritu si-a serbat ziua de nastere duminica seara, la o sala de evenimente din capitala. Frumoasa bruneta a avut peste 200 de invitati, mai ceva ca la o nunta!

„Prima surpriza din aceasta seara (n.r. duminica) a fost acest pahar cu litera numelui meu. Impreuna cu iubitul meu am organizat totul. Am vrut sa surprindem si ma gandesc ca am si reusit cu ajutorul acestor pene de strut. Eu am optat pentru culoarea gri cand vine vorba de aranjarea salii.

Stefan mi-a luat un cadou foarte frumos, aseara mi l-a dat ca sa fie primul, am lacrimat cand l-am primit. E un cadou special dat din inima si mi-a lasat si cateva cuvinte scrise de el, m-a pufnit plansul cand l-am vazut. Nu o sa aflati pentru ca lucrurile acestea raman pentru noi, trairile acestea sunt ale noastre. S-au schimbat multe intr-un an, m-am schimbat si eu ca om datorita lui Stefan, mi-a aratat pentru ce trebuie sa traiesc, ce este frumos, cum trebuie sa iubesc si cum sa am relatia perfecta” a declarat Adelina.

Sursa: WOWbiz.ro

Viata intima dupa sarcina? Se poate!

Foarte multi parinti tineri nu stiu la ce sa se astepte dupa venirea pe lume a primului copil. Isi fac griji in special in legatura cu viata sexuala, care poate avea de suferit dupa venirea unui copil pe lume. De fapt, acest lucru este valabil doar pentru anumite cupluri, care nu-si mai acorda atentia cuvenita dupa aparitia bebelusului. Sa vedem cum poti avea o viata intima si dupa sarcina!

In primul rand aveti grija la igiena

Igiena este foarte importanta acum, mai ales daca ai nascut pe cale naturala. Cu o igiena impecabila, lucru valabil atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau, vei fi mai putin predispusa infectiilor in zona genitala.

Contraceptie

Dupa nastere, medicul va vorbi cu tine despre perioada in care nu vei avea voie sa ai contact sexual, in functie de nasterea pe care ai avut-o. Dupa aceasta perioada, este bine sa vorbesti cu medicul tau despre contraceptie si despre posibilitatea unei urmatoare sarcini, daca va doriti acest lucru.

Nu amana momentul

Pot trece chiar si 2-3 luni intre momentul nasterii si momentul in care medicul iti va permite sa-ti reincepi viata sexuala. Este o perioada destul de mare, chiar daca tu ai fost ocupata cu ingrijirea celui mic. Este important sa nu amanati foarte mult acest moment, de teama ca veti esua. Chiar daca o veti face, este bine sa va discutati problemele si sa incercati sa le rezolvati.

Nu trebuie sa te simti presata

Chiar daca medicul ti-a dat ok-ul pentru sex, aste nu inseamna neaparat sa o faceti cum ajungi acasa. De fapt, daca nu esti inca pregatita sa intretii relatii sexuale, cel mai bine este sa ii spui sotului. Te va intelege si te va astepta pana cand iti vei dori si tu.

Gradina Zen – afla care sunt ultimele tendinte in gradinarit

Realizarea unei gradini Zen este o modalitate de a crea un spatiu meditativ in curte. In timp ce unii gradinari exploateaza teoria culorilor , profitand de efectul calmant al culorilor ,,racoroase”, precum albastru si movul, puteti crea o gradina zen cu ajutorul mai multor sfaturi de amenajare.

Un gradinar care idolizeaza natura si caruia ii place sa interpreteze lumea in mod simbolic este un bun candidat pentru gradinile Zen. Dar iubitorii de peisaje ar trebui sa se gandeasca de doua ori inainte de a instala un astfel de design. O sursa de inspiratie care aduce la un loc o diversitate de cerinte in ceea ce priveste decoratiunile interioare si exterioare este 1001case.ro.

Ce este o gradina Zen?

Japonia este o natiune muntoasa de insule care ies din ocean. Acest cadru natural este uimitor, iar japonezii apreciaza frumusetea bruta a naturii care ii inconjoara. Aceasta apreciere, in parte, este cea care explica inovatia lor in ceea ce priveste amenajarea unei gradini zen.

Dezvoltate de calugarii budisti din Japonia antica, cu o oarecare influenta chineza, gradinile Zen sunt adesea supranumite ,,peisaje in miniatura”, deoarece componentele lor simbolizeaza aspecte ale naturii. In special, intinderea pietrisului alb (cu care este mai usor de lucrat decat nisipul), ondularile reprezinta valuri oceanice, iar bolovanii inalti si ingusti care se ridica vertical reprezinta munti. Intre timp, rocile mai scurte, mai rotunjite sau cele plate din ,,marea de nisip” reprezinta insule.

Amenajarea gradinii zen

Plantele, de asemenea, fac parte din natura si, prin urmare, definesc gradinile zen, desi utilizarea lor este restrictionata de standardele occidentale. Dar plantele scurte, verzi, pot fi cultivate pe sau in jurul ,,insulelor” pentru a reprezenta vegetatia insulara, iar plantele arhitecturale pot fi utilizate drept accente. Orice arbori scurti sau arbusti care sunt inclusi in proiectare trebuie taiati meticulos. De fapt, topurile de arbusti pot fi taiate astfel incat sa reprezinte insule (in loc sa foloseasca roci in acest scop).

Gradinile Zen pot fi caracterizate intr-o serie de moduri diferite. Datorita calitatii lor stricte, artistice, sunt destul de abstracte in comparatie cu gradinile englezesti. In aceeasi linie, ele pot fi considerate minimaliste. Folosirea simbolica a pietrisului denota un peisaj uscat, linistit care imbie la relaxare. 

Gradinile zen fac referire la peisaje aride si de obicei elementele structurale ale acestora sunt rocile, izvoarele mici, muschii si cateva plante sau elemente care sa reprezinte vegetatia. 

Gradina zen – instrumente si elemente pentru constructie

Gradinile Zen pot parea simple de amenajat, dar sunt foarte multe aspecte care trebuie urmarite, atat in ceea ce priveste construirea, cat si intretinerea acesteia. In ceea ce priveste uneltele si decoratiunile pentru o gradina zen, acestea se regasesc intr-o gama diversa in magoritatea magazinelor online de home & deco.

– Pietris alb ( calculati cantitatea necesara )

– Stanci intr-o varietate de dimensiuni si forme

– Grebla de gradina din otel

– Grebla din lemn

– Lopata

– Ruleta

– Sfoara

– Plasa

– Pietre de taiere

– Manusi de lucru

Selectarea si pregatirea gradinii zen

Selectati o zona plata din curte si marcati o portiune dreptunghiulara din ea. Dimensiunea gradinii zen poate varia. Pe o proprietate mica, un dreptunghi de 5 m pe 8 m poate fi ideal. Puteti reduce volumul de munca, stabilind un spatiu mai mic. Daca veti creste plante in gradina Zen, cerintele lor de lumina solara reprezinta un factor de alegere a plantelor sau a zonei de amplasare a gradinii. Decideti in timp daca veti creste plante iubitoare de soare sau iubitoare de umbra si localizati spatiul meditativ in consecinta.

Gradinile Zen sunt in general ingradite cu ziduri. In functie de buget puteti opta pentru amplasarea unui gard din plasa pe care sa il decorati cu plante agatatoare. Daca va doriti un efect zen corespunzator, cateva delimitari de zone din gradina cu caramizi sau blocuri de BCA sunt ideale.

Ce beneficii aduc serviciile de content writing cu influenceri

 Scopul serviciilor de content writing cu influenceri este intotdeauna de a impacta decizia de cumparare a utilizatorului, nu de a crea o crestere imediata in vanzari.

In acest moment, una dintre cele mai eficiente strategii de content writing este aceea ce include influencerii. Mai precis, vorbim despre campanii de content writing in care sunt implicati influencerii. Ce inseamna mai exact aceasta categorie? Cum se pot scrie materiale care sa atraga utilizatorii? Aflam cateva trucuri de la specialistii in content writing Agentie Seo Mogu.ro.

Mai intai, sa spunem cateva lucruri despre influenceri:

·        Influencerii sunt oamenii ce au castigat deja increderea consumatorilor, asadar, articolele de content writing cu influenceri sunt o sursa de incredere pentru user.

·        In mod natural, oamenii prefera sa intre in contact cu alti oameni, si nu cu ceva abstract precum un brand. Asadar, campaniile cu influnceri vor crea engagement mai mare decat continutul creat de brand.

·        Concursurile cu influenceri vor avea un impact major in cresterea ROI si vor avea mereu potential de viralizare sau de spreading.

Ce beneficii ai daca lansezi concursuri si campanii de content writing cu influenceri?

Sunt multe oportunitati de marketing si de crestere a unui site ori business, implicand influenceri:

·        Implicand nume notabile in procesul de content writing vei obtine articole editoriale de calitate si vei diversifica rankingul. Mai mult ca sigur vei creste si rata de inscriere la newsletter.

·        Daca dezvolti campanii de content writing cu influenceri, sansele ca acel continut sa fie share-uit pe retelele de socializare cresc considerabil. Deci cresti si brand awareness-ul.

·        Parteneriatele cu alte afaceri din domeniul tau pentrui a oferi premii castigatorilor concursurilor vor crea conexiuni importante.

·        Implicand influenceri media si platforme media pentru jurizare si decernarea a premiilor va aduce expunere si conexiuni.

Cum creezi content writing si ce etape sunt in campaniile de concursuri cu influenceri?

Una dintre cele mai eficiente metode de a creste enagementul si brand-awareness-ul, implicand servicii de content writing, cu influenceri, o reprezinta concursurile. A crea un concurs implica multe tactici de marketing iar debutul trebuie sa fie documentarea pe cuvinte-cheie si brainstorming-ul.

1.     Brainstorm!

Concentreaza-te in jurul brandului tau si invita-ti actualii clienti sa isi expun aparerile despre produsul tau. Cum il folosesc? Ce problema au solutionat folosinfu-l? Astfel vei obtine continut pentru site-ul sau blogul tau, vei declansa implicarea userilor si vei obtine si date pretioase.

Concentreaza-te pe subiecte relevante pentru nisa ta si pentru timpul in care lansezi o astfel de campanie. De exemplu, campaniile si concursurile de Craciun pot avea alte mecanisme decat acelea de vara.

O metoda buna cand creezi SEO content writing, fie si cu influenceri, este sa folosesti keyword clustering. Adica sa aduni grupuri de cuvinte-cheie care te pot ajuta sa dezvolti mai departe proiectul tau.

2.     Reach Out!

Dupa ce ai facut brainstorming este timpul sa incepi sa te expui. Setand topicurile de interes pentru realizarea articolelor de content writing, incepi sa contactezi scriitorii si blogerii din industrie, care crezi ca vor participa.

Daca te focusezi pe content bazat pe produs, este ca si cum ai extinde comunicarea catre consumatorii tai. Daca vrei sa contactezi influencerii pentru campania ta de content writing vei avea nevoie sa:

·        Contactezi influencerii ce ar putea fi interesati si vor sa participe

·        Insa nu ii neglija nici pe cei care nu au timp in acel moment sa se implice cu totul, dar vor sa te ajute la brand awareness.

3.     Organizeaza-te!

Pe masura ce contactezi scriitorii si blogerii din comunitate vei obtine mai multe contacte: presa, parteneri media, sponsori. Asa ca, organizeaza-te sa nu pierzi din oportunitati. Aici este intotdeauna de folos sa angajezi o agentie de content writing, ce poate gestiona toti acesti pasi. Poti folosi oricand si platforme de a iti organiza noile contacte si lead-uri pe care le vei dezvolta pe parcursul concursului. Varinate bune sunt Hubspot’s CRM sau Cyfe.

4.     Una dintre cele mai importante reguli de content writing: pastreaza calitatea!

Orice campanie, cu influenceri sau nu, trebuie sa beneficieze de content writing de calitate, relevant. Daca vorbim despre cum scrii continut de calitate in campaniile de tip influencer competition, aici putem structura cateva reguli:

·        Vei vrea ca participantii sa nu fie in nicio relatie sau sa nu aiba bias-uri legate de alte site-uri

·        Vei vrea ca participantii tai sanu mentioneze competitita ta directa

·        Vei vrea ca materialele de content writing produse de influenceri sa fie exclusive si sa nu fie publicate in alte platforme.

·        Vei vrea ca participantii tai sa adere unor guideline-uri trasate de tine

·        Vei vrea sa fii transparent in comunicarea procesului de jurizare.

5.     Aduna datele si fii transparent

Cand inscrierile la concurs s-au terminat, asigura-te ca ai adunat toate datele si informatiile si ca pastrezi transparenta in jurizare si decernarea premiului.

Salt cu parasuta pentru Andreea Marin

Andreea Marin si-a luat inima-n dinti si a sarit cu parasuta de la 3500 m inaltime. Vedeta nu a fost singura la aceasta provocare, iubitul acesteia sarind si el. Saritura Andreei a fost filmata pentru noua sa emisiune de la TVR, „Pretuieste Viata”.

„N-am sa uit usor ziua de azi. A fost minunat sa zburam deasupra norilor la peste 3500 de metri altitudine, sa sar in gol si sa simt ideea de zbor si de adevarata libertate. Daca mi-a fost frica? Cine spune ca nu i-ar fi, cred ca minte! Mi s-a taiat respiratia de emotie, dar mi-au curs lacrimile si de bucurie pentru ca atingeam pur si simplu cerul cu mana. Am coborat primii 1500 de metri fara a avea parasuta deschisa cu peste 200 de kilometri la ora in aproape 30 de secunde. Adrenalina curata! Urmatorii 2000 de metri i-am coborat cu ajutorul parasutei plutind asa cum nici macar in vis nu mi-am putut imagina”, a declarat Andreea Marin, pentru ADPM.

Idei de afaceri in mediul online

 Pentru ca tehnologia a evoluat extrem de mult si in ziua de azi mediul online este foarte accesat de oameni de toate varstele, acest loc a devenit unul propice pentru mai multe tipuri de bussinesuri. De aceea, nu ar fi o idee rea sa te gandesti si tu sa iti deschizi propria afacere, pe care sa o organizezi si in care sa investesti toate cunostintele tale pentru a o ajuta sa creasca si sa obtii independenta financiara la care visai de atata timp.

Prin urmare, daca aceasta idee sunt destul de interesant, atunci iata cateva idei de afaceri care merita sa fie luate in calcul.

Creeaza un blog

Sa creezi un blog nu este doar foarte simplu, ci si ieftin. Nici creearea unui site nu costa foarte mult daca faci o alegere inspirata si gasesti o firma care are costuri acceptabile. De exemplu, poti opta pentru thc, si vei vedea ca am avut dreptate in privinta costurilor mici. Revenind la idea de afacere care implica crearea unui blog, acest lucru nu te va costa practic nimic.

    Daca iti place sa scrii, atunci poti alege un domeniu care te pasioneaza, si care sa iti ofere inspiratia necesara pentru a crea articole de calitate. Poate fi un pic mai greu la inceput pana ce lumea ajunge sa te cunoasca, dar atata timp cat continutul tau este atractiv, cu siguranta vei atrage clienti multi si traficul pe blogul tau va creste semnificativ. Asadar, in momentul in care ajungi cat de cat cunoscut, poti opta pentru colaborari in ceea ce priveste reclamele anumitor firme pe blogul tau, reclame care evident ca iti vor aduce si tie un venit. 

Sunt foarte multe exemple de bloggeri de la noi din tara care la inceput erau necunoscuti si care in scurt timp au ajuns sa castige foarte multi bani facand ceea ce le place. Cauta informatii cat mai multe legate de acest aspect si vei invata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a ajunge un blogger faimos.

Alege copywriting-ul

Din nou, daca iti place sa scrii si esti o persoana creativa, atunci copywriting-ul este cu siguranta pentru tine. In acest domeniu se poate castiga foarte bine, in functie de proiectele pe care le primesti, dar si de calitatea continutului pe care tu il oferi. Trebuie sa fii cat mai realist si sa nu te astepti la rezultate extraordinare de la inceput, dar daca esti serios si perseverent, vei vedea ca in scurt timp vei reusi sa iti faci un portofoliu cu clienti din ce in ce mai multi. 

Asa cum spuneam, in copywriting trebuie sa iti placa sa scrii si sa fii creativ. Daca vrei, te poti axa doar pe o anumita nisa, sau poti alege mai multe, in functie de capacitatea ta de a absorbi informatiile. Dupa o perioada, vei vedea ca vei scrie foarte repede, si ciar fara sa faci un research in prealabil, pentru ca bagajul tau de cunostinte se va mari considerabil. Incepe cu proiecte mai mici, si cu cat vei capata mai multa incredere in tine, cu atat vei putea sa duci la bun sfarsit si alte proiecte mai mari.

Ofera servicii de traducere

Daca ai o diploma de traducator, atunci poti incepe o afacere din treaba asta in mediul online. Daca inca nu iti permiti din punct de vedere financiar sa ai propriul tau birou, atunci internetul te poate ajuta pentru inceput sa castigi ceva bani in plus, fara prea mare efort. Intra pe site-urile de joburi si posteaza un anunt cu serviciile pe care le oferi, sau cauta oameni interesati de acest gen de servicii. Vei vedea ca piata traducerilor este una in continua crestere, si clientii nu vor intarzia sa apara. Pentru ca esti la inceput evident ca si tarifele tale trebuie sa fie ceva mai mici, dar nu trebuie sa privesti acest lucru ca pe un dezavantaj, pentru ca mai putini bani inseamna intotdeauna mai multi clienti.

Totul despre zodia Leu

Motto: „Ma individualizez si gasesc sursa iubirii in mine. Devin constient ca sunt un creator.”

(Perioada 22 iulie-22 august)

Leul este o zodie masculina de foc, guvernata de planeta Soare, ceea ce ii influenteaza in bine unele calitati, insa si defecte.

Persoanele nascute sub acest semn zodiacal sunt persoane extrovertite, dornice de a fi in centrul atentiei, au inascute caracterul si dorinta de a conduce. Printre calitatile principale ale nativului Leu putem remarca: generozitatea, o gazda foarte ospitaliera, afectivitatea, entuziasmul, vointa, hotararea.

Leul devine foarte entuziasmat si mandru de sine insusi atunci cand lucrurile ii ies exact asa cum si-a propus, insa daca are de confruntat o problema sau un obstacol, isi pierde din elan.

Unul din cele mai mari defecte ale nativilor Lei este incapatanarea, insa uneori pana la extreme. Este o fire buna la suflet, uneori chiar naiva, ce apreciaza tot ceea ce fac cei din jur pentru el si are ganduri de a nu lasa niciun ajutor nerecompensat.

Iubeste luxul, are gusturi si preferinte rafinate, insa uneori nu se poate opri din a cheltui bani pe lucruri nu atat de necesare la acel moment, pentru a epata.

Leul iubeste sa-i fie admirate calitatile, considerandu-se astfel asemenea unui individ ce apartine unei clase sociale superioare.

Este un lider inascut, dupa cum aminteam si mai sus, asteptand ca el sa faca regulile, iar toata lumea sa le respecte, ceea ce nu este deloc de admirat, facandu-l sa devina egocentric.

Printre principalele defecte ale nativului Leu remarcam: orgoliul, vanitatea, mandria, furia, egoismul si extravaganta.

De aceea, trebuie sa isi controleze aceste tendinte, trebuie sa mai faca si compromisuri din cand in cand si sa-si stapaneasca furia. Neschimband toate acestea, va avea numai de suferit, iar prietenii sai nu vor mai fi mult timp alaturi de el.

Are dorinta de a face impresie buna oriunde merge, avand o personalitate vibranta, care te marcheaza si atrage atentia, avand o perceptie inascuta pentru titlul de conducator, dorind sa se implice cat mai mult in aria afacerilor.

Cat despre compatibilitatea nativilor Lei, acestia se potrivesc excelent cu Leul, Sagetatorul si Berbecul, destul de bine cu Gemenii si Balanta, iar putin sau deloc cu Racul sau Fecioara.

Carmen Bruma te invata sa faci un desert delicios

Chiar daca este insarcinata, Carmen Bruma nu a renuntat la antrenamentele fizice si vrea sa-si revina cat mai repede dupa nastere. Insa nu renunta nici la anumite pofte culinare, precum deserturile foarte slabe caloric. Iata ce reteta delicioasa ne propune vedeta!

BOMBOANE SANATOASE SI ENERGIZANTE ( mie imi place sa le mananc inainte de antrenament). Timp de preparare: 5 min. Ingrediente: 2 lingurite susan negru, 2 lingurite seminte de canepa, 2 lingurite seminte de chia, 2 lingurite miere, 4-5 lingurite nuca de cocos. Se amesteca si se ruleaza in forma de bomboane cu palmele inmuiate in apa . Se presara cocos dupa gust”, a scris Carmen Bruma pe Facebook.

Dating-ul s-a mutat pe internet?

Ti se pare si tie ca scena intalnirilor dintre parteneri s-a mutat pe internet? Iata o chestiune tot mai prezenta pe buzele celor care indraznesc sa acceseze site-uri de matrimoniale.

Se pare ca este adevarat. Internetul este un loc minunat pentru a intalni femei si nu este singurul. Exista abilitati pentru a flirta cu femei online, iar acestea sutn similare cu cei care testeaza flirtul intr-un club sau bar. Dar exista si lucruri diferite. Iata in continuare o mica analiza asupra dating-ului online si cateva sfaturi.Vezi aici.

De ce internetul este un loc grozav pentru a intalni o partnera

Orice barbat poate sa se intalneasca cu o partenera prin intermediul platformelor de dating online, Matrimoniale Botosani. In zilele noastre, acest lucru este la indemana oricui. Dar exista cateva tipuri de barbati care vor obtine maximum de beneficii din tot ce presupune datingul online.

– Barbati cu standarde inalte: daca esti foarte selectiv, internetul iti permite sa faci acest lucru atunci cand iti cauti o partenera online. In loc sa petreci o jumatate de ora incercand sa cunosti o posibila partenera, poti face acest lucru mult mai usor in mediul online, unde ai acces la sute de profile.

– Barbatii care sunt ocupati. Daca nu prea ai timp de intalniri, dating-ul pe internet, cum ar fi prin intermediul Matrimoniale Botosani iti permite sa intri in contact cu mai multe posibile partenere fara sa pierzi prea mult timp.

– Barbati care intampina unele dificultati cand vine vorba despre intalniri cu posibile partenere. Poate ca nu locuiesti intr-un oras mare si atunci nu prea ai sanse sa intalnesti o partenera potrivita intr-un bar sau club. Insa in acest caz Internetul poate fi o resursa excelenta pentru tine.

Desigur, orice barbati poate sa-si sporeasca sansele de dating online, daca reuseste sa foloseasca bine anumite abilitati.

De ce flirtul online este diferite pe site-uri de dating ca Matrimoniale Botosani?

Cea mai mare diferenta intre flirturile online si cele fata in fata este ca nu exista limbaj corporal, expresii faciale sau ton de voce care sa lucreze alaturi detine. Cum poti compensa acest lucru? Ei bine, poti sa folosesti emoticoane, in special Emojis. Stim, multi barbati evita sa le foloseasca, dar adevarul este ca prezenta lor intr-o conversatie pe un site de dating poate face ca o posibila partenera sa devina mai interesata de discutie.

Treceti pe o retea sociala

Unul din sfaturile expertilor in dating online, cum ar fi Matrimoniale Botosani, este de a trece la un moment dat pe una din retelele sociale, cum ar fi Facebook. Fa acest lucru cat mai curand posibil. Astfel poti afla mai multe detali despre partenera respectiva si poti sa-ti dai seama daca merita sa mergeti mai departe si sa va intalniti fata in fata.

Daca totul functioneaza ca la carte, in cele din urma va puteti decide impreuna sa va intalniti in persoana. Dupa ce ati flirtat online o anumita perioada de timp si ati dat de inteles ca s-ar putea sa va potriviti, testati acest lucru intalnindu-va in persoana. 

Targ de cadouri de Craciun

In perioada 29 noiembrie – 23 decembrie, la galeriile Titan, Bucuresti, va avea loc targul de cadouri de Craciun. Daca nu stii ce cadouri sa iei pentru intreaga familie, expozantii te asteapta cu sfaturi utile si cadouri minunate.

Vei gasi la targ jucarii si dulciuri de casa, diferite produse alimentare, bijuterii, accesorii, produse handmade, imbracaminte si incaltaminte, cosmetice, decoratiuni, aranjamente florale sau lumanari. Vino si tu si alege cele mai inspirate cadouri pentru cei dragi.