Sexul este minunat. Se simte bine si este o modalitate minunata de a va conecta la partenerul dvs. Dar stiati ca sexul este super benefic pentru sanatatea dvs.? Am compilat in acest articol cele mai importante motive de sanatate pentru care sa faci din viata ta intima o prioritate.
Este anti-imbatranire
Stiati ca sexul cu femei singure sporeste hormonul anti-imbatranire DHEA? De fapt, un studiu din Marea Britanie a constatat ca aceia care faceau sex regulat aratau cu cinci pana la sapte ani mai tineri in comparatie cu cei care nu aveau o viata sexuala activa. Prin urmare, incepe sa faci sex mai des daca vrei sa arati mai tanar si sa radiezi de fericire.
Obtineti o stralucire
Alaturi de beneficiile sale anti-imbatranire, transpiratia in timpul sexului iti curata porii, facand pielea sa straluceasca ca un diamant, scazand in acelasi timp riscul de piele uscata sau dermatita. In timpul sexului elimini toxinele din organism si asta te face sa arati mai bine, sa ai o stralucire aparte. Pielea devine la luminoasa si mai stralucitoare.
Booster de memorie
Conform cercetarilor, persoanele cu varsta peste 50 de ani care au activitati sexuale regulate au mai multe sanse sa aiba o mai buna pastrare a memoriei. In mod similar, un studiu realizat de Universitatea McGill din Canada a afirmat in special ca acele femei care au mai mult sex au amintiri mai bune datorita cresterii hipocampului, partea creierului care controleaza emotiile, memoria si sexul.
Arzatorul de calorii
O partida de sex timp de doar 20 de minute poate arde la fel de multe calorii ca alergarea pe o banda de alergare timp de 15 minute. Asta inseamna ca daca faci sex mai des poti elimina foarte usor si placut kilogramele in plus. Nici nu mai este nevoie sa mergi la sala sau sa faci anumite exercitii pentru ca sexul regulat iti va oferi rezultatele dorite.
Sistem imunitar mai puternic
Asadar, exista dovezi care sugereaza ca persoanele care fac sex cel putin o data pe saptamana cu femei singure sau barbati singuri au sisteme imunitare mai puternice din cauza nivelurilor lor mai mari de imunoglobulina A, un anticorp care te protejeaza de a te imbolnavi. Si, cu o imunitate mai puternica vei fi protejat de foarte multe boli.
Esti vesel
Dupa un orgasm, corpul tau elibereaza un hormon care reduce stresul numit oxitocina, ceea ce te va lasa sa te simti fara stres. In plus, corpul tau elibereaza, de asemenea, mai multa serotonina in timpul sexului – datorita ritmului cardiac crescut – ceea ce este un antidepresiv cheie. Sexul iti ofera o stare de bine, te face sa te simti foarte fericit si sa ai emotii pozitive pe tot parcursul zilei.
Risc scazut de cancer de prostata
Un studiu realizat de cercetatorii de la Harvard Medical School, printre altele, a descoperit ca barbatii isi pot reduce riscul de a dezvolta cancer de prostata cu 22 %, daca ejaculeaza de cel putin 21 de ori pe luna. Acest lucru a fost comparat cu barbatii care au orgasm intre patru si sapte ori pe luna. Asadar, cu cat mai mult sex cu atat mai bine.
Respiratie mai buna
Sarutandu-ti partenerul in timpul unei intalniri romantice incurajeaza gura sa creeze saliva, ceea ce ajuta la eliminarea resturilor dintre dinti, in timp ce isi scade nivelul de aciditate. Atunci cand faci sex iti saruti partenerul extrem de pasional, iar asta inseamna ca efectele pozitive pentru sanatatea ta cresc si mai mult. Deci, ce este de facut? Ei bine, este nevoie de mai mult sex pentru o sanatate generala mai buna si pentru o viata traita in armonie si fericire.
