Salt cu parasuta pentru Andreea Marin

Andreea Marin si-a luat inima-n dinti si a sarit cu parasuta de la 3500 m inaltime. Vedeta nu a fost singura la aceasta provocare, iubitul acesteia sarind si el. Saritura Andreei a fost filmata pentru noua sa emisiune de la TVR, „Pretuieste Viata”.

„N-am sa uit usor ziua de azi. A fost minunat sa zburam deasupra norilor la peste 3500 de metri altitudine, sa sar in gol si sa simt ideea de zbor si de adevarata libertate. Daca mi-a fost frica? Cine spune ca nu i-ar fi, cred ca minte! Mi s-a taiat respiratia de emotie, dar mi-au curs lacrimile si de bucurie pentru ca atingeam pur si simplu cerul cu mana. Am coborat primii 1500 de metri fara a avea parasuta deschisa cu peste 200 de kilometri la ora in aproape 30 de secunde. Adrenalina curata! Urmatorii 2000 de metri i-am coborat cu ajutorul parasutei plutind asa cum nici macar in vis nu mi-am putut imagina”, a declarat Andreea Marin, pentru ADPM.

Totul despre zodia Leu

Motto: „Ma individualizez si gasesc sursa iubirii in mine. Devin constient ca sunt un creator.”

(Perioada 22 iulie-22 august)

Leul este o zodie masculina de foc, guvernata de planeta Soare, ceea ce ii influenteaza in bine unele calitati, insa si defecte.

Persoanele nascute sub acest semn zodiacal sunt persoane extrovertite, dornice de a fi in centrul atentiei, au inascute caracterul si dorinta de a conduce. Printre calitatile principale ale nativului Leu putem remarca: generozitatea, o gazda foarte ospitaliera, afectivitatea, entuziasmul, vointa, hotararea.

Leul devine foarte entuziasmat si mandru de sine insusi atunci cand lucrurile ii ies exact asa cum si-a propus, insa daca are de confruntat o problema sau un obstacol, isi pierde din elan.

Unul din cele mai mari defecte ale nativilor Lei este incapatanarea, insa uneori pana la extreme. Este o fire buna la suflet, uneori chiar naiva, ce apreciaza tot ceea ce fac cei din jur pentru el si are ganduri de a nu lasa niciun ajutor nerecompensat.

Iubeste luxul, are gusturi si preferinte rafinate, insa uneori nu se poate opri din a cheltui bani pe lucruri nu atat de necesare la acel moment, pentru a epata.

Leul iubeste sa-i fie admirate calitatile, considerandu-se astfel asemenea unui individ ce apartine unei clase sociale superioare.

Este un lider inascut, dupa cum aminteam si mai sus, asteptand ca el sa faca regulile, iar toata lumea sa le respecte, ceea ce nu este deloc de admirat, facandu-l sa devina egocentric.

Printre principalele defecte ale nativului Leu remarcam: orgoliul, vanitatea, mandria, furia, egoismul si extravaganta.

De aceea, trebuie sa isi controleze aceste tendinte, trebuie sa mai faca si compromisuri din cand in cand si sa-si stapaneasca furia. Neschimband toate acestea, va avea numai de suferit, iar prietenii sai nu vor mai fi mult timp alaturi de el.

Are dorinta de a face impresie buna oriunde merge, avand o personalitate vibranta, care te marcheaza si atrage atentia, avand o perceptie inascuta pentru titlul de conducator, dorind sa se implice cat mai mult in aria afacerilor.

Cat despre compatibilitatea nativilor Lei, acestia se potrivesc excelent cu Leul, Sagetatorul si Berbecul, destul de bine cu Gemenii si Balanta, iar putin sau deloc cu Racul sau Fecioara.

Carmen Bruma te invata sa faci un desert delicios

Chiar daca este insarcinata, Carmen Bruma nu a renuntat la antrenamentele fizice si vrea sa-si revina cat mai repede dupa nastere. Insa nu renunta nici la anumite pofte culinare, precum deserturile foarte slabe caloric. Iata ce reteta delicioasa ne propune vedeta!

BOMBOANE SANATOASE SI ENERGIZANTE ( mie imi place sa le mananc inainte de antrenament). Timp de preparare: 5 min. Ingrediente: 2 lingurite susan negru, 2 lingurite seminte de canepa, 2 lingurite seminte de chia, 2 lingurite miere, 4-5 lingurite nuca de cocos. Se amesteca si se ruleaza in forma de bomboane cu palmele inmuiate in apa . Se presara cocos dupa gust”, a scris Carmen Bruma pe Facebook.

Targ de cadouri de Craciun

In perioada 29 noiembrie – 23 decembrie, la galeriile Titan, Bucuresti, va avea loc targul de cadouri de Craciun. Daca nu stii ce cadouri sa iei pentru intreaga familie, expozantii te asteapta cu sfaturi utile si cadouri minunate.

Vei gasi la targ jucarii si dulciuri de casa, diferite produse alimentare, bijuterii, accesorii, produse handmade, imbracaminte si incaltaminte, cosmetice, decoratiuni, aranjamente florale sau lumanari. Vino si tu si alege cele mai inspirate cadouri pentru cei dragi.

Ganduri periculoase la care trebuie sa renunti

Atunci cand esti trist, deprimat, cu moralul la pamant si ti se pare ca nimic nu e ok in viata ta, opreste-te si gandeste-te mai bine! De fapt, chiar gandurile negre, pe care multi dintre noi le avem in perioade mai putin bune din viata, sunt cele care ne trag in jos. Trebuie mereu sa gasim puterea sa gandim pozitiv si sa vedem lumina de la capatul tunelului, oricat de imposibil ni s-ar parea. Sa vedem la ce ganduri periculoase trebuie sa renunti!

Nimanui nu ii pasa de mine. De fapt, aici gresesti foarte mult. Cu siguranta familiei ii pasa cel mai mult de tine, insa si prietenilor sau colegilor de la job. Chiar daca simti ca toata lumea te-a abandonat, gandeste-te daca nu cumva tu ai fost cea care i-a respins pe toti. Pune mana pe un telefon si suna-ti cea mai buna prietena, spune-i ce simti si vei vedea ca nu ii esti indiferenta.

Astept momentul oportun pentru o schimbare. De fapt, tot ce faci este sa amani cat de mult poti momentul schimbarii si poate al adevarului. Insa sa stii ca niciodata nu e un moment mai bun decat acum. Daca simti ca ai nevoie de o schimbare in viata ta nu mai sta pe ganduri si actioneaza. Cu cat mai repede, cu atat mai bine, deoarece schimbarea aduce ceva nou si bun in viata ta.

Sunt cea mai rea persoana. Nu, nu esti cea mai rea persoana, ci doar ai gresit. Trebuie sa iti amintesc ca greseala este omeneasca? Acum recunoaste-ti greseala si in fata celorlalti, cere-ti scuze si gata. Nu trebuie sa iti reprosezi la nesfarsit un lucru, deoarece te vei agata de trecut si te vei invinovati din ce in ce mai mult. Oricum nu poti schimba ce ai facut, asa ca mai bine treci peste!

Nu sunt… frumos, destept, inteligent, rabdator, grijuliu, matur, etc. De fapt, prin toate aceste ganduri, deloc frumoase la adresa ta, nu faci decat sa te deconsideri si sa iti pierzi increderea in propria-ti persoana. Inceteaza sa mai gandesti asa si vei vedea cum vei avea de castigat.

Vreau sa fac doar lucrurile usoare. Crezi ca facand doar lucrurile usoare vei avea succes? Si ma refer aici in special la partea profesionala, care de multe ori iti cere sacrificii nu foarte usoare. Insa trebuie sa te gandesti ca daca nu muncesti si nu te chinui putin nu vei putea ajunge acolo unde iti doresti. Acelasi lucru as putea spune ca se intampla si intr-o relatie, atunci cand partenerii trebuie sa faca lucruri care nu le sunt tocmai pe plac pentru a-l satisface pe celalalt.

Nu-mi iubesc corpul. Acesta este un gand pe care multe femei il au, fiind nemultumite de anumite aspecte ale siluetei lor. Insa trebuie sa intelegi ca oricine are defecte, chiar si fizice, si tot ce putem face este sa le modelam (daca putem) sau sa le acceptam. Cu cat te vei gandi ca esti urata, cu atat acest lucru se va vedea in comportamentul si vestimentatia ta. In schimb, ai putea sa te gandesti ca esti o femeie frumoasa, puternica si sexy si vei observa cum atitudinea ti se va schimba.

Ce cred altii despre mine… hai sa iti spun un secret: este problema lor ce cred despre tine. In primul rand sunt de parere ca nimeni nu ar trebui judecat in functie de nimic. Pana la urma suntem liberi sa luam orice decizie si sa facem orice, bineinteles in limitele bunului simt. Asa ca nu mai pune atat de mult accent pe barfele colegilor sau pe parerea anumitor “prieteni” care nu isi vad defectele de sub nas. Fii tu insati si ingnora-i pe ceilalti!

Nu o sa reusesc. Ei bine, acesta este exact gandul celor care nu reusesc niciodata, insa stii de ce? Pentru ca nu au curajul sa faca mai mult, sa vrea mai mult si sa actioneze in acest sens. Tu esti singura care isi pune fel de fel de piedici si nu poate indeplini ce si-a propus. Trebuie in primul rand sa crezi ca vei reusi si sa lupti din toata inima pentru ceea ce iti doresti.

Dana Savuica, surpriza pentru fiica sa

Julie, fiica Danei Savuica a plecat la studii in strainatate, in Anglia. Aceasta urma sa isi sarbatoreasca ziua de nastere departe de mama sa, insa Dana Savuica a avut alte planuri, petrecand cateva zile minunate alaturi de fiica sa in tinutul lui Shakespeare.

„A fost o surpriză foarte mare pentru mine. Eu m-am plâns în emisiunea Teo Show că nu voi fi alături de Julie de ziua ei şi a doua zi m-a sunat patroana unei agenţii de turism să-mi spună ca a pregătit o mică deplasare pentru mine, întrucât şi ea a fost singură de ziua ei în străinătate, ca studentă, şi ştie cât de rău a fost. Genul acesta de excursii îmi plac cel mai mult, întrucât nu ştii exact ce se va întâmpla.

Am văzut şi eu peisajul englezesc pe care îl văzusem doar în filme. Mulţi mesteceni, o puzderie de oi care păşteau pe câmpii şi căluţi graşi, pătaţi, cu pleduri colorate pe spate. Casele din cărămidă roşie, bisericile în stil gotic, cu turle ascuţite, îţi dădeau senzaţia că te afli într-o altă lume, că eşti teleportat înapoi în timp.

Este de vis, e cu adevărat oraşul tipic englezesc. Centrul mic era ornamentat feeric cu globuri şi pomi, fiecare magazin avea în vitrină ornamente de Crăciun, mesele în miniatură la care puteai servi un ceai erau pline de turişti, iar în faţa casei lui Shakespeare era mare vânzoleala. Noi am vizitat-o seara la lumina lumânării. Am văzut patul în care s-a nascut, masa împodobită de Crăciun, cămara plină de bucate şi atelierul de mănuşi al tatălui lui.” a povestit Dana Savuica pentru Click!.

Te lupti cu problema infertilitatii? Iata cum sa o depasesti alaturi de partenerul tau!

Problema infertilitatii este una foarte delicata, ce devine aproape imposibil de acceptat de catre un cuplu ce s-a visat intotdeauna inconjurat de copii si nepoti.

Infertilitatea prezenta la unul dintre parteneri poate intari relatia de cuplu sau la fel de usor, o poate distruge. Depinde numai de voi sa invatati sa o depasiti alaturi de partenerul vostru!

Daca ati incercat deja toate posibilitatile, insa medicul v-a comunicat clar un diagnostic nefavorabil conceperii, atunci nu va ramane decat sa luptati alaturi de partener pentru a va continua viata in intelegere si armonie.

Iata cum sa depasesti problema infertililitatii impreuna cu partenerul tau:

  • Speranta nu trebuie sa dispara! La primirea unei asemenea vesti, esti tentata sa iti pierzi increderea in viitor. Nu uita ca viata este o lupta, regaseste-ti speranta si fii optimista! Nu stii niciodata ce iti rezerva viitorul.
  • Atunci cand partenerul tau este infertil, este posibil sa-ti pui intrebarea daca trebuie sa continui relatia sau nu. Insa nu uita ca in momentul in care te-ai indragostit de partenerul tau, ai vazut la el toate calitatile si i-ai acceptat defectele. Gandeste si din perspectiva sa si poate vei intelege mai bine situatia.
  • La aflarea unui diagnostic de acest gen, este posibil ca relatia voastra de cuplu sa inceapa sa se distruga. Inainte sa fie prea tarziu, incercati cateva sedinte de terapie de cuplu!
  • Comunicarea trebuie sa fie cheia care sa va deschisa sufletul unuia in fata celuilalt. De aceea, chiar daca ati trecut printr-o asemenea problema, nu va indepartati unul de altul, ci folositi acest semn pentru a va intari legatura, spunandu-va zilnic unul celuluilalt grijile, problemele si dorintele.
  • Chiar daca este dureros sa traiesti cu ideea ca nu poti avea un copil, incearca sa-ti umpli acest gol cu dragostea si grija fata de partener. Incercati sa petreceti cat mai mult timp impreuna: iesiti la o plimbare, vizionati un film bun etc.
  • Imediat dupa aflarea acestui diagnostic, multe cupluri sunt tentate sa afirme si sa sustina ca nu doresc sa adopte. Psihologii recomanda sa va acordati timp si rabdare unul celuilalt si sa nu luati astfel de decizii in asemenea momente, cand sunteti influentati de emotii puternice si posibile frustrari. De aceea, lasati aceasta decizie pentru mai tarziu si recapatati-va bioritmul natural!
  • Exista o multime de comunitati de sprijin on-line pentru problema infertilitatii, pe care va puteti inregistra si discuta cu persoane ce au aceleasi probleme ca ale voastre.
  • Sexul este un element necesar unei relatii, ce este benefic atat organismului nostru, cat si psihicului. Prin secretarea hormonului fericirii, actul sexual ofera relaxare si eliberare. De aceea, nu trebuie sa va grabiti in a va reincepe viata sexuala, insa nici nu o neglijati.

Am aflat ca sotia ma inseala cu colegul de birou

“Buna doamnelor,

Stiu ca este putin neobisnuit ca un barbat sa scrie pe astfel de site-uri, insa am mare nevoie de ajutorul vostru. Am aflat de curand ca sotia ma inseala cu un coleg de la serviciu si nu stiu cum sa procedez!

Suntem amandoi tineri, eu am 27 de ani, iar sotia mea 25 si suntem impreuna de 4 ani. Ca orice cuplu, mai avem si certuri din cand in cand, insa eu cred ca le depasim si ca ne intelegem bine.

Insa, de cateva luni, Ana, sotia mea, este mai distanta si am observat ca se poarta mai secretos: isi ia telefonul peste tot cu ea, il tine pe silent, isi verifica mail-ul foarte des. Ea nu facea toate aceste lucruri inainte si initial mi-a spus ca asteapta un mail important si ca nu e cazul sa ma ingrijorez.

Acum cateva zile, si-a uitat insa mail-ul deschis pe laptop, iar eu aveam nevoie sa lucrez la acesta. Mi-au sarit imediat in ochi subiectele mail-urilor: “Te astept pe la mine”, “De abia astept sa te vad”, etc.

Chiar am citit cateva mail-uri, cu toate ca stiu ca nu trebuia sa fac acest lucru. Simt ca am tradat increderea sotiei mele, insa ce face ea este mult mai grav.

Nu i-am spus nimic pana acum de ce am aflat si am incercat sa ma comport cat mai normal. Nu stiu daca si-a dat seama ca am aflat, si nu stiu cum sa ii spun acest lucru.

As dori o explicatie, de ce nu a discutat cu mine daca nu ma mai dorea si de ce nu am divortat daca tot iubeste un alt barbat. O iubesc la nebunie, insa din pacate nu pot trai cu o femeie care ma tradeaza in asa fel si nu ma respecta in primul rand.

Mi-ar fi placut sa vina sa discutam despre problemele pe care le are, poate sa gasim o rezolvare, orice numai sa nu faca acest lucru.

Va rog sa ma ajutati sa inteleg mai bine gestul nevestei mele! Si cum sa procedez apoi… sa ii cer divortul sau sa o iert si sa sper ca nu se va mai intampla niciodata?

Multumesc anticipat”

Totul despre cleptomanie

Cleptomania este o boala care se defineste prin nevoia de a fura lucruri. Chiar daca persoana nu are nevoie de ele sau au valoare prea mica, tentatia de a le fura este mare si nu poate sa reziste. Aceasta tulburare mentala poate cauza nenorociri persoanei, daca nu este tratata.

Pacientii nu isi pot controla impulsurile daunatoare propriei persoane, desi acestia sunt constienti de acest lucru. Anxietate si nervozitatea isi fac aparitia atunci cand se afla undeva si pot fura, iar faptul in sine ii calmeaza. Ei simt o usurare si multumire in momentul in care se vad cu obiectele furate in mana. Exista si sentimentul de vinovatie, dar apoi este urmat iarasi de impulsul de a fura si tot asa ciclul se repeta. S-a constatat ca 50% dintre hotii de magazine sufera de aceasta afectiune.

Cauzele sunt necunsocute, insa unele studii au aratat ca serotonina poate fi de vina in acest caz. Unele studii au demonstrat legatura dintre cleptomanie si tulburarile adictive si obsesiv – compulsive.

Ca factori de risc putem include stresul, o pierdere majora in viata, leziuni cerebrale, traumatismul cranian, preocuparea excesiva pentru castigurile material, chiar si gena care transmite cleptomania sau tulburarile adictive si obsesiv – compulsive in familie.

Simptomele cleptomaniei se prezinta in felul urmator:

  • Senzatia de tensiune inainte de a fura
  • Nevoia obsesiva de a fura
  • Senzatia de placere si satisfactie in timpul furtului
  • Senzatia de vinovatie si rusine dupa furt

Trebuie avut in vedere faptul ca cleptomanii nu sunt ca alti hoti din magazine. Nu au nevoie neaparat de acele obiecte si nici nu se razbuna intr-un fel prin furt. Pur si simplu nu isi pot controla impulsurile.

Pacientii refuza sa vorbeasca cu medicul despre afectiunea lor deoarece le este teama ca vor fi arestati pentru faptele facute. Medicul nu este obligat sa dea raportul politiei, asa ca totul este in regula. In schimb, trebuie dat un tratament pentru pacient sa isi stapaneasca nevoia de a fura.

Medicamentatia afectiunii cuprinde antidepresivele, medicamente antiadictie, antiepileptice, benzodiazepine si stabilizatori ai dispozitiei pacientului. Terapia cognitiv – comportamentala este foarte importanta pentru identificarea gandurilor negative si inlocuirea acestora. Sedintele cu grupurile de persoane care sufera de cleptomanie este o alternativa pentru vindecare.

Regulile de baza ale unei scrisori de intentie

Scrisoarea de intentie nu este atat de importanta precum CV-ul, insa ne poate fi de folos atunci cand suntem in cautarea unui nou loc de munca. Chiar daca cei mai multi angajatori nu cer o scrisore de intentie, nu ar fi rau sa o atasezi CV-ului. Cu siguranta acest lucru te va face remarcat in fata viitorului sef.

Scrisoarea de intentie chiar poate face diferenta dintre tine si oricare alt candidat pentru postul respectiv. Prin intermediul acesteia, angajatorul hotaraste daca vrea sa te cunoasca si daca te crede potrivit pentru acest job. Chiar daca nu este foarte lunga, scrisoarea de intentie trebuie sa ii starneasca interesul angajatorului. Insa sa vedem si care sunt cateva reguli de baza la redactarea unei scrisori de intentie.

Scrisoarea de intentie trebuie sa fie tehnoredactata (niciodata scrisa de mana) si foarte frumos incadrata in pagina. Continutul acesteia nu trebuie sa depaseasca 4-5 paragrafe si trebuie sa fie concis si la subiect.

Scrisoarea va trebui personalizata in functie de compania la care aplici, asadar te vei adresa direct departamentului resurse umane din cadrul companiei. In primul rand trebuie sa treci numele si datele tale de contact, undeva unde sa fie foarte vizibile.

Apoi trebuie sa faci referire la postul pentru care aplici (daca sunt mai multe posturi la care ai vrea sa aplici, faci cate o scrisoare de intentie pentru fiecare post in parte). In cateva randuri trebuie sa argumentezi de ce ai ales acest job si ce te face sa crezi ca esti omul potrivit. Trebuie sa iti pui in valoare cateva puncte forte, fara insa a te pierde in detalii.

Este indicat sa treci si experienta pe acelasi domeniu in scrisoarea de intentie, fara sa precizezi numele companiei la care ai lucrat pana acum. La sfarsit ai grija sa treci si disponibilitatea pentru interviu (in ce zile ale saptamanii si in ce interval orar). Scrisoarea de intentie trebuie semnata si datata (cu 1 zi inainte de aplicarea la jobul respectiv, chiar daca viitorul angajator o va citi peste o saptamana).

Nu incerca sa folosesti o scrisoare de intentie aflata deja pe internet, ci creeaza-ti una personalizata, cu aptitudinile si punctele tale forte. Nimic nu este mai stresant pentru un angajator decat sa citeasca de cateva ori pe zi, acelasi inceput de scrisoare de intentie sau aceleasi calitati.

Incearca sa tii lucrurile irelevante departe de scrisoarea de intentie (la ce facultate ai absolvit, ce alte cursuri ai urmat, etc) deoarece toate aceste informatii le poate afla din CV-ul atasat scrisorii de intentie. O idee destul de buna ar fi sa asezi scrisoarea de intentie inaintea CV-ului propriu-zis, pentru ca angajatorul sa o vada din start.

Nu uita ca la sfarsit sa corectezi scrisoarea de orice greseala de ortografie sau de punctuatie, deoarece nu vor fi pe placul viitorului angajator. Speram ca informatiile de aici sa-ti fie de ajutor, iti uram bafta la redactarea unei scrisori de intentie si mult noroc in gasirea jobului mult visat!